安眠は大切

いい睡眠はとっても大切。
寝られないと疲れが溜まって、気分は落ち込んで、頭の中グルグルになって、そして益々眠れなくなって、辛い日々に突入。
だから、たくさん遊んで、毎日スヤスヤ、寝ているの。