2020年
私の体力づくり 続編
2020年7月11日
階段の昇降は、楽しくもなく、張合いもなく、先行きに不安を感じ始めていました。きっと続かないなぁという予感がし始めていました。 その折、かねてより師事しているヨガの師匠から「オンラインのレッスンに参加しませんか […]
脚がムズムズして眠れない その後
2020年7月4日
加圧ソックスを諦めてから数日経ちました。ムズムズに再び悩まされるようになり、痒みがすっかり治まったこともあり、再び、就寝時にソックスを着用してみました。 スムースに入眠したその晩、いつものように、『3時』に、愛犬に起こさ […]
脚がムズムズして眠れない
2020年6月13日
少し前から、夜、床に入って眠りに落ちる頃、脚がムズムズしだしたのです。「ムズムズ」とか「イジイジ」とか、そんな感じです。主にふくらはぎや腿の裏側、時には足裏までが不快な症状で覆われます。いてもたってもいられずに私がとった […]