翼の今
私の体力づくり

コロナ禍による休業中は、ほぼ毎日、ウォーキングを楽しんでいました。しかし、休業が終わる頃には、暑さが増してきて、長い時間歩くことができなくなってきていました。そして、休業が明けた5月上旬以降、私は、ウォーキングから離れて […]

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翼の今
脚がムズムズして眠れない

少し前から、夜、床に入って眠りに落ちる頃、脚がムズムズしだしたのです。「ムズムズ」とか「イジイジ」とか、そんな感じです。主にふくらはぎや腿の裏側、時には足裏までが不快な症状で覆われます。いてもたってもいられずに私がとった […]

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翼の今
香炉とお香

実家の片付けをしていたら、押し入れの奥の方から香炉をみつけました。 木箱に入っていたので、何やら高価な品か!と期待して開包してみたら、香炉が出てきました。 さっそく、お香屋さんを探して買いに行きました。まったりしすぎず、 […]

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翼の周辺
ポトスを挿し木

ポトスが我が家にやってきたのは昨年秋。随分葉っぱがながーく伸びました。そこで、挿し木を試みたのは、今日から2週間前のこと。 今日、新しく芽が伸びてきたのを発見して、大興奮しました。生きてくれている、成長しているんだなと確 […]

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翼の周辺
わが家の朝ごはん

朝ごはんメニューについては、紆余曲折・試行錯誤が続いた末、7年ほど前だろうか、我が家の朝ごはんのパターンが決まりました。 洋食、野菜たっぷり、一日の中で最も充実した食事、これがわが家の朝ごはんのコンセプトです。 上段:ヤ […]

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あいばMPスタジオ
カウンセリングルーム「あいばMPスタジオ」への思い その2

M.A.I.カウンセリングに託した思いの2本目の柱について、触れたいと思います。 あいばMPスタジオのパンフレットの見開き部分に載せました 「人によって傷んだこころは 人によって癒される」というキャッチコピーのような文言 […]

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