2020年8月29日
私の幼少期の記憶では、「梨」といえば、「長十郎」でした。 飾りのない甘さ、繊細さが感じられない、味も舌触りも大ざっぱな感じで、ゴリゴリした食感がたまらなく美味しいのです。大好きな果物でした。 それから長い年月が経ち、最近 […]
2020年8月24日
この度、健康管理士一般指導員の試験に合格しました。 以前からやりたかったことの一つ、「健康全般に関する学び」の一環です。 心と身体は繋がっていて、双方が良好で初めて健康でいることを実感できるということは、これまでの経験か […]
2020年7月11日
階段の昇降は、楽しくもなく、張合いもなく、先行きに不安を感じ始めていました。きっと続かないなぁという予感がし始めていました。 その折、かねてより師事しているヨガの師匠から「オンラインのレッスンに参加しませんか […]
2020年7月4日
加圧ソックスを諦めてから数日経ちました。ムズムズに再び悩まされるようになり、痒みがすっかり治まったこともあり、再び、就寝時にソックスを着用してみました。 スムースに入眠したその晩、いつものように、『３時』に、愛犬に起こさ […]
2020年6月24日
「羽目を外す」という慣用句は、何やら聞こえが悪い。暴れまわってみたり、物を壊してみたり、大声で叫んでみたり。こんな発想をしてしまうのは、私くらいなものかしら。 ある日突然、「羽目を外したい」と呟いたのです。自然と口からで […]
2020年6月20日
コロナ禍による休業中は、ほぼ毎日、ウォーキングを楽しんでいました。しかし、休業が終わる頃には、暑さが増してきて、長い時間歩くことができなくなってきていました。そして、休業が明けた５月上旬以降、私は、ウォーキングから離れて […]
