脚がムズムズして眠れない

少し前から、夜、床に入って眠りに落ちる頃、脚がムズムズしだしたのです。「ムズムズ」とか「イジイジ」とか、そんな感じです。主にふくらはぎや腿の裏側、時には足裏までが不快な症状で覆われます。いてもたってもいられずに私がとった解消法は、ストレッチでした。布団の上で仰向けに寝て、脚を直角に上げて、脚の裏側を気持よく伸ばしたり、足首をクリクリ回してふくらはぎの筋肉を刺激したり。そうしている時は気持ちいいのですが、ストレッチが終わると、またムズムズ・イジイジが戻ってくるのです。

それでも、いつの間にか眠りに落ちて朝を迎えているのですから、重症ではなさそうです。

そんな時、加圧ソックスの宣伝を見て、「これだ！」と感じました。なぜなら、かって入院をしたとき、手術後自力歩行の許可がでるまで、これに似たソックスを履かされていたことを思い出したからです。きっと効果あるはずと信じて、購入しました。効果はてきめん。履いた晩から、本当に快適な入眠になったのです。

ところが、着用して一週間位経った頃から、脚に蕁麻疹がでるようになりました。どうもソックスの繊維にかぶれてしまったようです。けれども、これが、ソックスに原因があるとは思いもせず、しばらくソックスを履き続けていました。

すると、起床時の痒みがだんだんひどくなり、朝起きて、ソックスを脱いでからひとしきり、掻いて掻いて肌が痛くなるほど掻きむしるほどになってしまいました。ここでやっと、ソックスが原因だということに気がついて、この日の晩から、ソックス着用は中止しました。

すると、寝る段になって、私の頭の中では、また、ムズムズ・イジイジが始まるのではないか、イジイジしだすと、また眠れなくなるのではないか、といった懸念が渦巻くようになりました。

図星で、この懸念通り、ムズムズ・イジイジの到来と不眠の心配を感じながら、眠りに落ちるのを待つばかりの寝苦しい夜が続いています。