幸せ気分をいただきました

ヨガのレッスンに入ろうとする時、インストラクターが初対面の生徒さんに声掛けすると、その生徒さんからこんな言葉が返ってきました。

「始めて間もないのですが、こんなに自分を大切にしたのは初めてです」と。

一瞬、私はびっくりの反応をする自分を感じました。すっごく重くてすっごく嬉しい、含蓄ある言葉に驚いたというよりも、おそらく感動したのです。

自分の心身が喜こんでいる実感あってこそ発した言葉だと思うのです。自分の心と身体は大切にされている感覚をもつと、大切な自分をより愛おしく感じますし、大切にされていることに応えようと、ますます磨きをかけていこうと思えるものです。

そしてなによりも、その方がそんな感覚を体験したことを、さらっと率直に一言で言ってのけたことがあっぱれでした。

その生徒さんの一言に影響され、私はその日のレッスンでは、これまでにないほど身が入り、いた気持ちいい伸びの中で、自分を大切にしている幸せを感じる時間を味わっていました。